Călătoria interioară – partea a treia – sensul vieţii

În fiecare zi, noi, oamenii, ne legăm libertatea cu miez banal, când ar trebui să aprindem coaja din noi. Înrobirea e baba ştirbă. Libertatea e frumusețea din noi înșine. Schimbarea e benefică și trebuie să o salutăm la fiecare călătorie din noi.Este un fapt că noi, ca oameni, avem tendința …

Vizualizarea creativă – imagistica ghidată

Aţi petrecut o oră întreagă, uitându-vă la televizor? Atunci sunteţi conştienţi de puterea imaginilor vizuale. Cum ar fi să vă creaţi propriul canal de publicitate, propriul scenariu, propria reclamă, propria poveste? Vindeţi-vă ideea potenţialului pe care îl detineţi, desenând o imagine a sa în minte. Atunci când vizualizaţi ceva, vă …

Călătoria interioară – partea a doua – puterea cuvintelor

În prima parte, am scris despre una dintre cele mai mediatizate tehnici de relaxare, dar atât de benefică. Scopul acestei practici nu este de a te transforma într-o persoană nouă, ci să te ajute să trăieşti în prezent, acum, şi să te concentrezi asupra lucrurilor pe care le faci fără …

Călătoria interioară – partea întâi – meditaţia

În fiecare zi, învăţăm lecţii într-un mod unic şi personal. Uneori mai apar fantome care ne bat pe umăr şi încearcă să ne şoptească despre povestea răsucită în uşa întredeschisă, spre o reculegere de Doamne-Ajută. Îi zâmbim, şi-i închidem uşa. Nu, nu în nas ci cu blândeţe, nu de alta, …

Promisiunea – sentimentul încrederii

Promisiunea este unul dintre „duşmanii” vieţii. Te atacă în punctul cel mai vulnerabil, apoi îţi cuprinde fiecare simţ al corpului. Inima ţi se încordează, conştientizând o atitudine defensivă. Cu cât suntem mai convinşi, cu cât sperăm la realizarea acelei promisiuni. Încrederea se supradimensionează, iar decepţia şi dezamăgirea pândesc la orice …

Înapoi sus